A higiene é a melhor forma de frear o contágio pelo novo coronavírus, foco da pandemia que o mundo está vivendo. A seguir separamos algumas dicas que devem se tornar hábitos durante esse difícil período que vivemos:
Lave as mãos com água e sabão sempre que possível e, se estiver na rua, higienize-as com álcool em gel
Mantenha pelo menos um metro de distância das outras pessoas, não faça nenhum contato físico
Evite tocar o próprio rosto
Fora de casa, utilize sempre máscara. Ela pode ser caseira, de pano
Cubra nariz e boca com o cotovelo ao tossir e espirrar
Não fume ou faça nada que enfraqueça seus pulmões
Fique em casa. Se possível, só saia para fazer o essencial, como ir ao mercado e a farmácia ocasionalmente
Proteja a você mesmo e aos que estão ao seu redor.
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